Questi bicchierini di benessere sono l’idea perfetta per un drink sano e dal gusto sorprendente, analcolico, a base di frutta fresca e spezie energizzanti.
Dissetanti, tonificanti e ricchi di vitamine e antiossidanti, prepararli è semplicissimo. Perfetti per il risveglio mattutino o come aperitivo!
Ecco tutte le proprietà e la ricetta.
Bicchierini di benessere
Questi bicchierini di benessere sono un vero concentrato di energia, bellezza e salute! Sono davvero ricchi di proprietà che è difficile riuscire a elencarle tutte! Questo grazie agli ingredienti protagonisti: molto facili da trovare, ma allo stesso tempo preziosissimi per tutti i benefici che hanno da offrirci.
Mela, zenzero, limone e cannella sono ingredienti molto diffusi, talmente comuni che potrebbe venire naturale metterli da parte per cercare le ultime novità esotiche e i food trend del momento. E invece può davvero sorprenderci l’esplosione di gusto e di benessere che anche gli ingredienti più comuni ben combinati tra loro continuano a regalarci!
Food trend o no, possiamo continuare a soddisfare le nostre curiosità in termini di food exploration con semplicità e fantasia!
Questi bicchierini di benessere sono pronti per regalarci un succo speziato dal sapore davvero esplosivo e ricco di proprietà tonificanti, drenanti, antiinfiammatorie e immunostimolanti!
Benefici della ricetta
Lo zenzero è super tonificante, sgonfiante, un potente anti-infiammatorio e antiossidante, immunostimolante, un vero toccasana per le vie respiratorie, alleato della flora intestinale, stimola il metabolismo, contrasta il gonfiore addominale e la cellulite.
Ricco di minerali benefici come magnesio, ferro, zinco e Vitamine B, Vitamina C, lo zenzero è un vero e proprio ricostituente e con il suo gusto piccante è perfetto per farci sentire più tonici ed energici al primo sorso!
Grazie al suo alto contenuto di acqua, circa l’85%, la mela potenzia l’effetto drenante, depurativo, sgonfiante e anti-aging dello zenzero e del limone. Inoltre è una preziosa alleata per il benessere dell’intestino e del sistema cardiovascolare.
Il limone è un alleato strategico per la pelle, per le articolazioni e per il sistema immunitario e per il sistema nervoso… aiuta a rilassarci anche solo grazie al suo profumo!
La cannella favorisce il metabolismo di grassi e zuccheri, oltre ad essere un potente anti-infiammatorio ed anti-ossidante.
Ricetta
Ingredienti
Ingredienti per due/quattro porzioni:
- 2 mele biologiche
- 30g-50 g di radice di zenzero biologico, a seconda di quanto piccante gradisci
- Mezzo limone biologico con buccia edibile
- Cannella in polvere per guarnire
Preparazione
Lava bene la frutta; se biologica puoi utilizzare anche la buccia! Taglia a pezzetti grossolani le mele, private del picciolo, lo zenzero e il limone, rimuovendone i semi.
Inserisci gli ingredienti nell’estrattore alternandoli. Una volta ottenuto tutto il succo filtralo e versalo nei tuoi bicchierini.
Guarisci con il tocco finale di cannella e gusta subito!
Semplicemente fantastici!
Che bontà! Un mocktail piccantino perfetto per il risveglio mattutino o per la pausa del pomeriggio.
Abbinando le proprietà degli ingredienti, questi bicchierini di benessere ci offrono tantissimi benefici per rigenerare il corpo e rinfrescare la mente.
Grazie alle proprietà stimolanti ed energetiche di mela, zenzero, limone e cannella che vanno ad agire sulla mente e sul benessere fisico, il succo estratto è ideale come rimedio anti-stanchezza e anti- stress. Le giornate saranno più serene e produttive, con gusto e freschezza.
Bicchierini di benessere semplicemente fantastici!
ALEGRE care 
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