È ORA DI INIZIARE! È la stagione perfetta per avviare il cambiamento e prenderci cura di noi stessi. Non farti bloccare dalla paura.
Possano le tue scelte riflettere i tuoi desideri, non le tue paure.
Quando mi chiedono: “qual è l’abitudine che ha maggiormente inciso sulle tue scelte di vita?” io rispondo senza esitare: “allenarmi ogni giorno”. Lo so perché prendermi cura di me mi dà energia, carica, voglia di fare ed ha effetti molto positivi sulla mia mentalità. Gli ostacoli diventano più facili da superare, i problemi diventano occasioni per migliorare e l’insoddisfazione diventa la chiave per rafforzare pazienza, disciplina e focus sui miei obiettivi.
E tu quante volte hai pensato di cominciare davvero a costruirti una realtà all’altezza delle tue capacità e aspirazioni? Questo pensiero è sintomo di un potenziale inespresso e di insoddisfazione. La volontà di cambiare è un fattore positivo, ma se non si va dalle parole ai fatti, delusione e rimpianti sono destinati ad aumentare.
Arrivare a prendere la decisione di dare una svolta precisa alla propria vita può essere di per sé un percorso tormentato, fatto di ripensamenti e paure. Facciamo davvero fatica a star dietro alle migliaia di pensieri che ci vengono in mente e troviamo mille scuse per farci fermare. Ma a questo punto diventa centrale il pensiero di non voler avere più rimpianti su ciò che si desidera fare e sentirsi finalmente il coraggio di farlo.
Se non stai bene in un posto o in una situazione vuol dire che non ti abituerai a rimanerci. Se non ti ci abitui continuerai a contestare, fino ad arrivare a un cambiamento, quello voluto o uno imprevisto.
Ma il cambiamento, anche se non ci credi, spesso parte dalla modifica di un’abitudine.
Per questo motivo, per cambiare la tua situazione e dare il via a quella sequenza di eventi che ti porta alla soddisfazione, devi lavorare sulle tue abitudini.
E devi farlo con un lavoro di qualità e non di quantità.
Si parla tanto di cose come le 10 abitudini delle persone di successo, ma la realtà è che è una semplice e sola abitudine che spesso determina tutto.
Dare una svolta al proprio stile di vita è una questione di allenamento e comincia dal modificare una sola abitudine.
Vorresti sentirti più bella e forte anche tu? Lascia che le tue scelte siano il riflesso dei tuoi desideri, non delle tue paure.
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