Il blog per te che desideri dar vita a un glow up personale!
Per vederti meglio, sentirti più sicura e realizzare i tuoi obiettivi di cambiamento!
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Fatti tentare dalle buone abitudini!
Fatti tentare dalle buone abitudini! Quando stiamo cercando di cambiare, sembra di essere circondati da tentazioni ovunque! Può succedere a tutti di cedere alle tentazioni o cadere nelle vecchie abitudini. In questo articolo scoprirai perché è difficile rimanere sulla strada giusta, capirai come affrontare le tentazioni e troverai tanti consigli per farti tentare dalla buona Continua a leggere
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IDRATARSI RENDE FELICI: self care per l’estate
Idratarsi rende felici: scopri tutti i benefici di una buona idratazione. E c’è una bella notizia: anche l’acqua contenuta negli alimenti contribuisce a mantenerci ben idratati! Scopri alcuni dei cibi ad alto contenuto di acqua. Quale sarà il tuo preferito? Con l’estate che sta arrivando velocemente è fondamentale impegnarsi in questa self care gustosa e Continua a leggere
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Bicchierini di benessere: Wellness Shots
Questi bicchierini di benessere sono l’idea perfetta per un drink sano e dal gusto sorprendente, analcolico, a base di frutta fresca e spezie energizzanti. Dissetanti, tonificanti e ricchi di vitamine e antiossidanti, prepararli è semplicissimo. Perfetti per il risveglio mattutino o come aperitivo! Ecco tutte le proprietà e la ricetta. Bicchierini di benessere Questi bicchierini Continua a leggere
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Brezza marina: la Self Care routine che ti scalda, ti conforta e allontana le tensioni in un soffio
In questo articolo conoscerai la Self Care routine Brezza marina, pensata con cura da ALEGRE care per aiutarti a calmare la mente, portare via la nebbia delle situazioni difficili in 7 respiri, trovare nuove soluzioni e benessere. Questa originale Routine di bellezza e benessere comprende la ricetta per preparare un Beauty Drink ricco di proprietà Continua a leggere
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