ALEGRE care

Vivere una vita di qualità inizia nella mente e nel cuore

L’autostima è la preziosa valuta dell’anima. È l’oro che ci permette di rischiare, di allungare la mano e cogliere le opportunità. La fiducia, in sé e negli altri, è ciò che ci fa vivere e amare.

Senza avere chiaro quali sono i nostri valori personali di riferimento, rischiamo di sperimentare facilmente bassa autostima, cattivo umore, difficoltà a prendere decisioni, ansia, stress.

Ogni giorno esprimiamo giudizi basati sui nostri valori. I valori personali, che siano consapevoli o inconsci, modellano il modo in cui pensiamo, agiamo, sentiamo e tutto ciò che riguarda le nostre carriere, le nostre vite personali e le nostre relazioni è basato sui nostri valori.

Cosa può fare la CONFIDENCE CHALLENGE per te

Ogni giorno affrontiamo situazioni che abbassano la nostra autostima e minacciano di mandarci in bancarotta di fiducia. Quando ciò su cui contavamo (una capacità personale, un’aspettativa) ha fallito, quando una situazione non è andata come avremmo voluto, un po’ della nostra fiducia in noi, negli altri o nel mondo svanisce.

Per ripristinare livelli più elevati di autostima e fiducia servono consapevolezza ed impegno. Infatti, sviluppare ed alimentare queste preziose risorse non è un processo automatico e spontaneo; è per questo che la maggior parte delle persone ne ha carenza.

Intraprendere questa CHALLENGE è importante perché:

• Ti offre una guida per far emergere e chiarire i tuoi valori più profondi
• Ti permette di trasformare i tuoi valori in nuovi pensieri e nuove abitudini edificanti
• Ti svela come rigenerare fiducia in te, per essere preparata ad affrontare le situazioni di vita quotidiana ed anche i momenti difficili con più autostima
• Ti permette di affrontare sfide, momenti difficili, problemi con maggiore fiducia in te, forza e serenità

PRENOTA LA TUA CHALLENGE