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Travel tips: rimanere in forma e godersi le vacanze
Se ti stai chiedendo come rimanere in forma mentre sei in vacanza, senza rinunciare ai momenti di socialità, svago e leggerezza, oggi ci sono risposte per te. Visitare posti nuovi è un privilegio, ma le deviazioni dal nostro healthy change e la stanchezza generale del viaggio possono essere un duro colpo per la nostra salute…
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Fatti tentare dalle buone abitudini!
Fatti tentare dalle buone abitudini! Quando stiamo cercando di cambiare, sembra di essere circondati da tentazioni ovunque! Può succedere a tutti di cedere alle tentazioni o cadere nelle vecchie abitudini. In questo articolo scoprirai perché è difficile rimanere sulla strada giusta, capirai come affrontare le tentazioni e troverai tanti consigli per farti tentare dalla buona…
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