Tag: segretidibenessere
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My dolce vita: consigli di qualità per una vita più bella
My dolce vita: cos’è? Tra le tendenze da tenere d’occhio, continua a crescere indiscussa l’attenzione verso il benessere come ingrediente principale delle nostre giornate. Nonostante l’aumento dello stress, degli impegni frenetici e delle preoccupazioni per il futuro, è sempre più grande il numero di persone che riconosce l’importanza di introdurre più gesti di benessere nella…
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GATORADE fatto in casa!
Il GATORADE fatto in casa favorisce l’idratazione profonda grazie a tutti i minerali contenuti, senza il rischio di introdurre zuccheri in eccesso, aromi artificiali e altre sostanze chimiche tipicamente presenti in molte bevande industriali. Scopri tutti i benefici e la gustosa ricetta! Gatorade fatto in casa: tanti benefici Evviva l’estate! Spensieratezza, divertimento, vacanze…e tanto caldo!…
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MARGARITA SPECIAL: diventare forte, importante e calma
Diventare più forte, importante e calma per riconoscere e valorizzare ogni giorno il tuo potenziale: questo è l’obiettivo della Self Care Routine Margarita Special, pensata con cura da ALEGRE care. Questa originale Routine di bellezza e benessere comprende la ricetta per preparare un beauty drink davvero ricco di proprietà e benefici: scoprili tutti in questo…
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Il drink dell’estate
Il drink dell’estate, a base di pesca e albicocca, è ricco e super cremoso, dolce, sano, gustoso, naturale e dalle numerose proprietà. Perfetto per una fantastica colazione o merenda che rafforza il benessere di tutto l’organismo, corpo e mente …ed è amico dell’abbronzatura! Golosità naturale Dolci e super golose: pesche e albicocche lo sono per…
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Travel tips: rimanere in forma e godersi le vacanze
Se ti stai chiedendo come rimanere in forma mentre sei in vacanza, senza rinunciare ai momenti di socialità, svago e leggerezza, oggi ci sono risposte per te. Visitare posti nuovi è un privilegio, ma le deviazioni dal nostro healthy change e la stanchezza generale del viaggio possono essere un duro colpo per la nostra salute…
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Food pattern ANTI AGING…e non solo!
In questo articolo conoscerai i food pattern anti aging, e non solo, e perché sono importanti per la tua salute e il tuo benessere. Prestare attenzione alle tue abitudini food è semplice, troverai qui alcune importante domande da porti che ti aiutano a capire se ne sei felice o se invece c’è qualcosa che vuoi…
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IDRATARSI RENDE FELICI: self care per l’estate
Idratarsi rende felici: scopri tutti i benefici di una buona idratazione. E c’è una bella notizia: anche l’acqua contenuta negli alimenti contribuisce a mantenerci ben idratati! Scopri alcuni dei cibi ad alto contenuto di acqua. Quale sarà il tuo preferito? Con l’estate che sta arrivando velocemente è fondamentale impegnarsi in questa self care gustosa e…
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Bicchierini di benessere: Wellness Shots
Questi bicchierini di benessere sono l’idea perfetta per un drink sano e dal gusto sorprendente, analcolico, a base di frutta fresca e spezie energizzanti. Dissetanti, tonificanti e ricchi di vitamine e antiossidanti, prepararli è semplicissimo. Perfetti per il risveglio mattutino o come aperitivo! Ecco tutte le proprietà e la ricetta. Bicchierini di benessere Questi bicchierini…
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